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问:男性喝可乐的坏处

1、导致肥胖 这一点是无需置疑的,可乐会导致发胖的原因,这也是喝可乐的坏处之一。因为在可乐中含有大量的糖分,并且这些糖吸收速度很快易造成热量摄入过量,如果经常喝的话必定会导致肥胖。因此专家建议,想身材苗条的女士一定要少喝可乐,或者在平时生活中不喝可乐,这样对你保持身材起到很大的作用。 2、易骨折 美国某大学的研究发现,女性如果长期饮用可乐,会降低骨骼密度,增加患骨质疏松症的风险。特别是一些爱长期喝可乐的人,其骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。而追究其原因发现,可乐中所含有的磷酸正是导致骨折率增加的原因,因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。 不但如此,喝可乐的坏处还有很多。在可乐中还含有咖啡因,它也具有脱钙的作用,因此如果长期喝可乐的话对牙齿也有一定的伤害。由于可乐中磷酸和二氧化碳溶解后会形成碳酸,对牙釉质有腐蚀作用。 3、诱发高血压 很多人都说长期喝咖啡会诱发高血压,但经过研究后发现,咖啡并不会诱发高血压,真正会诱发高血压的是一直被我们忽视的可乐。而且相反,在被研究的人群中,一天饮用超过3杯咖啡的妇女患高血压比率,平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可乐的人,高血压比率则比少饮或不饮可乐者,高出28%—44%。 喝可乐的坏处不在于你喝的是哪种类型的可乐,就算你喝的是低糖的可乐,也会增加患高血压的风险,只不过几率稍微降低一点而已。这说明,咖啡因并不会引起血压升高,而可乐中的一些化学物质,如钠等,会令血压升高。 4、此外,孕妇最好不要喝可乐,否则易造成胎儿畸形: 喝可乐的坏处格外多,专家提醒怀孕阶段的孕妇应该尽量的避免可乐,在日常的饮食中可乐的是绝对须要禁止的。这是由于在可乐中含有大量的,这种物质进入孕妇体内后会危机胎儿的正常生长发育,不但会影响骨骼的生长,同时还会危及胎儿的大脑、心脏等器官,严重的话还有可能会导致胎儿造成畸形或先天性疾病。 并且在可乐中所含有的磷酸还会阻碍到人体对钙质的吸取,如果孕妇在怀孕期间长期缺钙的话,很有可能会导致胎儿患有佝偻症,从而害了孩子的一生。

提问人:健康助手2 提问时间:2015-10-13 11:40:26

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