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问:怎样自测腰龄

年龄、骨龄、心理年龄等等,影响人体健康的“年龄”如今又有了一个新的成员:腰龄。白领一族,可以自己测一下“腰龄”。 以自己的同龄人作参考物: 1、大家都做一个弯腰摸脚趾的动作,别人做起来比较轻松,而自己很费劲,甚至腰还有点疼; 2、大家一块郊游爬山或做别的超负荷运动,别人睡一觉就恢复了,而自己过了两三天还缓不过来,腰酸背痛的。 如果是这样,你真得反省一下了,你的“腰龄”很可能超标了。

提问人:健康助手2 提问时间:2015-10-12 21:23:56

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